A szavak néha kevesek.
A test is beszél,
csak meg kell értened.
Elérted a beszélgetés határát?
A test mélyebb válaszokat rejt.
Az Integratív Érintésterápia™ képzés egy testfókuszú módszert ad a kezedbe, amely mélyebb szinten segít dolgozni a kliensekkel.
Ha segítőként dolgozol,
bizonyára ismerős az a helyzet, amikor egy kliens elakad a folyamatban – ott, ahol a verbalitás már nem elegendő.
Gyakran olyan korai fejlődési szinteken (például magzati korban, születés körül, vagy a kora gyermekévekben) rögzült élmények kerülnek felszínre, amelyekhez a kliens nem fér hozzá tudatosan – csak a test emlékezik.
Ilyenkor a történetek ismétlődnek. Ugyanazok a minták, ugyanazok az érzések térnek vissza – és a szavak újra és újra kevésnek bizonyulnak.
Talán te is érzed:
A beszélgetés már nem visz mélyebbre.
Mindig egy mély anyahiánynál lyukadtok ki, ami betölthetetlennek látszik.
A kapcsolati és kötődési sebek szinte érinthetetlenek, mégis érezhetően nehézségeket okoznak.
A klienseid testi tünetekkel, feszültségekkel érkeznek hozzád, de nem tudják megfogalmazni a hozzájuk kapcsolódó érzéseiket.
Klienseid szorongással küzdenek, és nem elegek az általános relaxációs technikák a maradandó változáshoz.
Az Integratív Érintésterápia™ képzés olyan testorientált megközelítést ad a kezedbe, amely lehetővé teszi, hogy a klienseiddel a szavak szintjén túl, mélyebb – testi és érzelmi – rétegekben is dolgozni tudj.
Megtanulod, hogyan érintsd a testet tudatosan, határokat tartva és terápiás szándékkal – úgy, hogy az érintés valóban támogató élménnyé váljon.
Ez a módszer abban segít, hogy a testben tárolt emlékeket, lenyomatokat és kapcsolati mintákat is elérd – ott, ahol a legtöbb elakadás gyökerezik.
Nem csupán beszélni tanulsz a változásról – hanem támogatni is tudod azt a test szintjén is megtapasztalható, valóságos formájában.
Az Integratív Érintésterápia™ az intimitás és a testi kapcsolódás önismereti dimenzióival dolgozik.
A módszer tudatosan és következetesen elhatárolódik minden szexuális vagy erotikus érintésalapú megközelítéstől. Ez a módszer szigorú szakmai és etikai határok között ott dolgozik, ahol az intimitás gyökerezik: a biztonságban, az ősbizalomban és a testtel való kapcsolódásban – nem a szexualitás terében.
Melyik típusú segítő vagy?
A lentiek közül melyik igaz rád?
0-3 év
tapasztalat
„Most kezdem a segítői pályámat, és szeretnék biztos alapokat építeni. Tudom, hogy többre lennék képes, de néha bizonytalan vagyok, hogyan segíthetnék igazán mélyen.”
• Még építed a segítői praxisodat.
• Szeretnéd az első években biztos alapokra helyezni a munkádat.
• Kíváncsi vagy a test és lélek kapcsolatára, de nem tudod, hogyan dolgozz vele.
3-7 év
tapasztalat
• A kliensek gyakran testi tüneteket is hoznak, de nincs rá eszközöd.
• A beszélgetések egy ponton túl már nem visznek mélyebbre.
• Szeretnéd holisztikusabbá és testközpontúvá tenni a munkádat.
7+ év
tapasztalat
• Kliensköreid egyre gyakrabban hoznak testi vagy szomatikus élményeket.
• Inspirációra vágysz, hogy egy új szintre emeld a szakmai fejlődésed.
• Tudni szeretnéd, hogyan dolgozz még mélyebb rétegekkel.
Az Integratív Érintésterápia™ így nem csupán eszközt ad a kezedbe, hanem egy új minőséget is hoz a segítői jelenlétedbe: mélyebben kapcsolódhatsz – a másikhoz és önmagadhoz is.
Miben más az Integratív Érintésterápia™ a többi érintésterápiás módszerhez képest?
Az Integratív Érintésterápia™ (IÉT) egy holisztikus szemléletű, pszichológiai alapokra épülő, testorientált módszer, amely ötvözi a szomatikus érintésterápiát, az önismereti munkát és a testtudati gyakorlatokat. A megközelítés alapja, hogy a test nem csupán kifejezi, hanem hordozza és őrzi is a pszichés tartalmakat – gyakran olyanokat is, amelyekhez tudatos szinten nem férünk hozzá.
A módszer integratív, mert az elmúlt 17 év önismereti és 10 év szakmai utján tanult különféle testorientált, pszichológiai és terápiás megközelítések legmélyebben ható elemeit ötvöztem benne. Nem egyetlen irányzatból építkezik, hanem abból a tapasztalati tudásból, amit a saját önismereti utam, a kliensekkel végzett munka és a különböző módszertani képzések során szűrtem le. Így született egy komplex, sokrétegű, mégis gyengéd és biztonságos rendszer, amely egyszerre dolgozik a testtel, az érzésekkel és a kapcsolati térrel.
Segítőként gyakran szembesülünk azzal, hogy a verbális munka egy ponton túl már nem elegendő. Különösen akkor, ha a kliens olyan korai fejlődési szakaszban (pl. magzati korban, születés körül, kora gyermekként) átélt élményekben akadt el, amelyek nem vagy csak részben hozzáférhetők a tudatos narratíván keresztül.
Az IÉT teret nyit a testtel való kapcsolódásra, és lehetőséget ad arra, hogy a kliensekkel a testi élményeken keresztül dolgozzunk – ott, ahol a szavak már nem érnek el. Segít a klienseidnek testi és érzelmi szinten is feldolgozni a múltjukat és a jelenlegi elakadásaikat.
A módszer segítségével:
- megtanulhatsz jelen lenni a másik testének közelében biztonságosan és empatikusan,
- képes leszel felismerni és kísérni a testben megjelenő emlékeket és érzéseket,
- támogatni tudjod a klienseid abban, hogy ne csupán megértsék, hanem valóban átérezzék és feldolgozzák saját történetüket.
Tudományosan igazolt hatások – az érintés gyógyító ereje
Az érintés régóta ismert, mégis gyakran alulértékelt támogató eszköz a segítő szakmákban. A modern pszichológiai és idegtudományi kutatások azonban egyértelműen megerősítik: a tudatos, szeretetteljes érintés mély testi és lelki hatással bír.
Csökken a stressz, nő a biztonságérzet
Tiffany Field (Touch, 2001; Touch for socioemotional and physical well-being: A review, 2010) a Miami Egyetem Érintéskutató Intézetének vezetője, több évtizedes kutatásaiban kimutatta, hogy a rendszeres érintés:
- csökkenti a kortizolszintet (stresszhormon),
- növeli az oxitocin termelődését – ez a hormon a bizalom, kötődés és érzelmi biztonság alapja,
- javítja a szívritmust, az alvásminőséget, és hozzájárul az immunrendszer stabilitásához is.
Az agy is megnyugszik – biztonságos kötődés hatása
Jim Coan és Richard Davidson (Lending a Hand: Social Regulation of the Neural Response to Threat, 2006) neurológiai vizsgálatai rávilágítottak arra, hogy a szeretetteljes fizikai érintés csökkenti az amygdala aktivitását – ez az agy félelemért felelős központja. Ennek hatására a kliens:
- csökkent feszültséget él meg,
- nagyobb érzelmi biztonságban érzi magát,
- könnyebben tud önszabályozni stresszhelyzetekben is.
A test emlékezik – traumaoldás testi szinten
Bessel van der Kolk (The Body Keeps the Score, 2014) munkássága szerint a feldolgozatlan traumák és érzelmi élmények nemcsak pszichésen, hanem testi szinten is lenyomatot hagynak. A szomatikus szemléletű terápiák – köztük az érintésen alapuló módszerek – képesek ezeket az emléknyomokat elérni és oldani, gyakran ott, ahol a verbális terápiák már nem elegendőek.
Az Integratív Érintésterápia ezeken a tudományos alapelveken épül: A test és az idegrendszer bölcsességére támaszkodik
Segíti a korai kötődési minták és érzelmi blokkok feldolgozását
Támogatja a testi és érzelmi integrációt
Erősíti a testkapcsolatot, a biztonságérzetet és az önreflexió képességét
Ez a módszer tudományosan megalapozott, gyengéd és mégis mélyen átalakító út a személyes és segítői fejlődéshez.
Az Integratív Érintésterápia™ 5+1 alappillére
1
A tudatos érintés –
Az érintés, amely biztonságot teremt
Az érintés az egyik legősibb kommunikációs forma – de fontos tudatosan alkalmazni.
Az IÉT alapja az érintés tudatos alkalmazása, amely lehet tartó, földelő vagy akár aktiváló.
Az érintés nem véletlenszerű vagy mechanikus – a kliens állapotához és folyamataihoz igazodik.
Az oxitocin felszabadításával biztonságérzetet teremt és oldja a stresszt.
2
A test bölcsessége –
Amikor a szavak már nem elégségesek
A test soha nem hazudik – minden trauma és elakadás lenyomatként ott van benne.
Az Integratív Érintésterápia nem fejben dolgozik – a test érzetei és emlékei segítenek az elakadt folyamatok oldásában.
A módszer segítségével a testüzenetek dekódolhatók, így a kliensek mélyebb szinteken is megérthetik és feldolgozhatják érzéseiket.
3
A belső gyermek és a magzati élmények feldolgozása
A legmélyebb blokkok nem a jelenben keletkeztek, hanem sokkal régebbről jönnek.
Az IÉT segít feltárni és feloldani a gyermekkori, sőt magzati időszakból eredő tapasztalatokat.
Az érintéssel végzett technikák lehetővé teszik az ősbizalom újraépítését.
Az érintés segíti a belső gyermek gyógyulását – mélyebb kapcsolódást teremt önmagunkkal és másokkal.
4
Testi és érzelmi blokkok oldása – Az elfojtott érzések felszabadítása
Amikor a kliens nem tudja kimondani, amit érez, a teste beszél helyette.
Az IÉT segít felismerni és feloldani azokat az érzelmi és testi blokkokat, amelyek krónikus feszültségként vannak jelen.
A stressz, a szorongás és a kiégés hatékony oldása testi szinten.
Az érintéssel és testérzetekkel való munka lehetővé teszi az érzelmi elakadások integrációját és felszabadítását.
5
A kapcsolati mintázatok átírása – Új kötődési élmények kialakítása
A régi, mélyen beivódott mintázatok nem csak fejben írhatók át – a test is tanul.
Az IÉT segít felismerni és átformálni a korai kötődési sérülésekből eredő kapcsolati mintázatokat.
Az érintés biztonságos megtapasztalása lehetővé teszi az új kapcsolati dinamikák kialakítását.
Segít feloldani a bizalmi problémákat, az intimitásfélelmet és az elkerülő mintázatokat.
+1
Az Integratív Érintésterápiás konzulens önismerete és jelenléte
A legjobb segítő az, aki saját magán is dolgozott.
Az IÉT nem csak egy eszköztár, hanem egy mély önismereti folyamat is.
Az Integratív Érintésterápiás konzulens saját testkapcsolata és jelenléte meghatározza, mennyire tudja támogatni a klienseket.
Az IÉT segítségével te is tudatosabbá, érzékenyebbé és hitelesebbé válhatsz a segítői munkádban.
Gyakran ismételt kérdések
„Mi van, ha a klienseim nem nyitottak az érintésre?”
Nem minden kliens egyforma, és az Integratív Érintésterápia nem azt jelenti, hogy minden alkalom érintésből áll. Ez egy testközpontú szemlélet, ahol az érintés mellett a testtudati technikák, mozgás, légzés és belső figyelem is szerepet kapnak. A hangsúly mindig a kliens biztonságán és komfortzónáján van.
„Ez egy masszázs?”
„Kell hozzá pszichológusi vagy terapeuta végzettség?”
„Nem vagyok biztos benne, hogy elég intuitív vagyok hozzá.”
„Kapok hivatalos tanúsítványt?”
Igen, a képzés végén oklevelet kapsz, amely igazolja az elsajátított módszert. A képzés a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszerben bejelentett.
Ez egy új, kiegészítő eszköz lesz a szakmai munkádhoz. Amennyiben pszichológus, pszichoterapeuta, pszichiáter vagy orvos vagy, úgy Integratív Érintésterapeuta címet kapsz. Amennyiben nem vagy a fentiek egyike sem, úgy Integratív Érintésterápiás konzulens címet kapsz.
„Tudom ezt én is alkalmazni a saját terápiás folyamatomban, ha eddig más módszerekkel dolgoztam?”
„Ez nem egy spirituális módszer?”
Ha van még kérdésed, írj egy üzenetet, és válaszolok!
A korábbi képzés résztvevői mondták:
Az érintés nem csupán egy technika, hanem egy kapu, amely lehetőséget teremt az elakadt folyamatok feloldására és a mély átalakulásra.
Miért tanulj tőlem?
Szia, Fülöp Réka vagyok – pszichológus, az Integratív Érintésterápia™ megalkotója. Hiszek abban, hogy érintés nélkül nincs valódi kapcsolódás – sem másokhoz, sem önmagunkhoz. Az érintés nem csupán fizikai kontaktus: egy kapu, amely mélyebb megértéshez és belső átalakuláshoz vezet.
17 évnyi önismereti munka, továbbképzés és kutatás
Az emberi psziché és a test kapcsolata mindig is központi kérdés volt számomra. Az évek során végzett terápiás munkám, tanulmányaim és személyes önismereti utam megerősített abban, hogy a valódi gyógyulás testi és érzelmi szinten történik, nem csupán a gondolatok szintjén.
Több mint 10 év tapasztalat a szomatikus módszerek terén
Több mint egy évtizede járom a testemlékezet, az érintés és a gyógyulás útját – nemcsak tanítom, hanem én magam is végigmentem rajta. Az elmúlt években számos szomatikus módszert tanultam és próbáltam ki saját bőrön.
Azt adom tovább, amit magam is megtapasztaltam: A test nem felejt. A benne őrzött emlékekhez való kapcsolódás új ajtókat nyit az önismeretben.
Az integratív szemlélet minden tevékenységem alapja
A pszichológia, az érintésterápia és az önismereti folyamatok integrálása lehetőséget teremt arra, hogy a változás ne csupán kognitív belátásként, hanem testi és érzelmi tapasztalásként is megjelenjen. A különböző módszerek nem kizárják, hanem erősítik egymást. A holisztikus megközelítés számomra azt jelenti, hogy a testi élmények, érzelmi folyamatok és pszichés működések együttesen vezetnek valódi változáshoz.
Ezt a módszert több mint 10 év alatt, 200+ érintésterápiás klienssel és 9000+ órányi tapasztalattal formáltam
Az Integratív Érintésterápia nem egy gyorsan felépített program, hanem egy évtized tapasztalatának és finomhangolásának eredménye. Azért dolgoztam ki, hogy segítő szakemberek kezébe olyan eszközt adjak, amellyel valóban mélyen, testközelből tudnak dolgozni.
Röviden összefoglalva
Segítő szakember vagy? Pszichológus, coach, terapeuta, tanácsadó, vagy masszőr?
Szeretnéd bővíteni az eszköztárad egy mélyebb, testfókuszú módszerrel?
Volt már olyan, hogy a szavak egyszerűen kevésnek bizonyultak egy kliensednél?
Az Integratív Érintésterápia™ pontosan ezt adja neked.
A segítői munkád nemcsak hatékonyabbá, hanem izgalmasabbá is válik.
Megtanít, hogyan értsd meg a test üzeneteit, és hogyan segíts az érintésen keresztül.
Fejlődsz te is, mélyebb önismeretre teszel szert, és egy teljesebb megközelítéssel dolgozhatsz.
Lehetőséget ad, hogy hatékonyabban támogasd a klienseidet, amikor a szavak már nem elegendőek.
Új lendülettel dolgozol, és érzed, hogy már nem csak a fejedből vezetsz, hanem az egész lényeddel jelen vagy.
A munkád nemcsak eredményesebb, hanem izgalmasabb is lesz – többé nem csak beszélgetsz, hanem valóban jelen vagy a klienseiddel.
Csatlakozz az Integratív Érintésterápia™ értesítő listájához
Szeretnél elsőként értesülni a képzés indulásáról, áráról, időpontjáról és a részletes tematikáról?
Ha feliratkozol, ELSŐKÉNT FOGSZ HOZZÁJUTNI minden fontos infóhoz a képzéssel kapcsolatban, beleértve:
a jelentkezési időszakot, árat és részleteket
a teljes tematikát és programstruktúrát,
inspiráló tartalmakat, amik közelebb visznek ahhoz, hogy valóban megértsd, mitől egyedi és átalakító ez a módszer.
AJÁNDÉK SZÁMODRA:
Miután felvettük a kapcsolatot, megkapod a tájékoztató e-bookot is – amely segít eldönteni, hogy neked szól-e ez a képzés.
Add meg az e-mail címed, és nemsokára felveszem veled a kapcsolatot.
Ha nem írja ki a felitartkozás után, hogy sikeres volt, próbáld meg másik bőngészőből vagy írj nekem emailt külön.