A szavak néha kevesek.
A test is beszél,
csak meg kell értened.

Elérted a beszélgetés határát?
A test mélyebb válaszokat rejt.

Az Integratív Érintésterápia™ képzés egy testfókuszú módszert ad a kezedbe, amely mélyebb szinten segít dolgozni a kliensekkel.

Ha segítőként dolgozol,

bizonyára ismerős az a helyzet, amikor egy kliens elakad a folyamatban – ott, ahol a verbalitás már nem elegendő.

Gyakran olyan korai fejlődési szinteken (például magzati korban, születés körül, vagy a kora gyermekévekben) rögzült élmények kerülnek felszínre, amelyekhez a kliens nem fér hozzá tudatosan – csak a test emlékezik.

Ilyenkor a történetek ismétlődnek. Ugyanazok a minták, ugyanazok az érzések térnek vissza – és a szavak újra és újra kevésnek bizonyulnak.

Talán te is érzed:

A beszélgetés már nem visz mélyebbre.

Elfogytak az eszközeid a továbbhaladáshoz.

Mindig egy mély anyahiánynál lyukadtok ki, ami betölthetetlennek látszik.

A kapcsolati és kötődési sebek szinte érinthetetlenek, mégis érezhetően nehézségeket okoznak.

A klienseid testi tünetekkel, feszültségekkel érkeznek hozzád, de nem tudják megfogalmazni a hozzájuk kapcsolódó érzéseiket.

Klienseid szorongással küzdenek, és nem elegek az általános relaxációs technikák a maradandó változáshoz.

Az Integratív Érintésterápia™ képzés olyan testorientált megközelítést ad a kezedbe, amely lehetővé teszi, hogy a klienseiddel a szavak szintjén túl, mélyebb – testi és érzelmi – rétegekben is dolgozni tudj.

Megtanulod, hogyan érintsd a testet tudatosan, határokat tartva és terápiás szándékkal – úgy, hogy az érintés valóban támogató élménnyé váljon.

Ez a módszer abban segít, hogy a testben tárolt emlékeket, lenyomatokat és kapcsolati mintákat is elérd – ott, ahol a legtöbb elakadás gyökerezik.

Nem csupán beszélni tanulsz a változásról – hanem támogatni is tudod azt a test szintjén is megtapasztalható, valóságos formájában.

Az Integratív Érintésterápia™ az intimitás és a testi kapcsolódás önismereti dimenzióival dolgozik.
A módszer tudatosan és következetesen elhatárolódik minden szexuális vagy erotikus érintésalapú megközelítéstől. Ez a módszer szigorú szakmai és etikai határok között ott dolgozik, ahol az intimitás gyökerezik: a biztonságban, az ősbizalomban és a testtel való kapcsolódásbannem a szexualitás terében.

Melyik típusú segítő vagy?

A lentiek közül melyik igaz rád?

0-3 év
tapasztalat

„Most kezdem a segítői pályámat, és szeretnék biztos alapokat építeni. Tudom, hogy többre lennék képes, de néha bizonytalan vagyok, hogyan segíthetnék igazán mélyen.”

Még építed a segítői praxisodat.
Szeretnéd az első években biztos alapokra helyezni a munkádat.
Kíváncsi vagy a test és lélek kapcsolatára, de nem tudod, hogyan dolgozz vele.

3-7 év
tapasztalat

„Már van kialakult klienseköröm, de érzem, hogy valami hiányzik. Olyan elakadásokkal találkozom, amelyeket szavakkal nem tudok feloldani.”

A kliensek gyakran testi tüneteket is hoznak, de nincs rá eszközöd.
A beszélgetések egy ponton túl már nem visznek mélyebbre.
Szeretnéd holisztikusabbá és testközpontúvá tenni a munkádat.

7+ év
tapasztalat

„Sok éve dolgozom segítőként, de keresem azt a módszert, amellyel valóban mélyebb átalakulásokat érhetek el.”

Kliensköreid egyre gyakrabban hoznak testi vagy szomatikus élményeket.
Inspirációra vágysz, hogy egy új szintre emeld a szakmai fejlődésed.
Tudni szeretnéd, hogyan dolgozz még mélyebb rétegekkel.

Az Integratív Érintésterápia™ így nem csupán eszközt ad a kezedbe, hanem egy új minőséget is hoz a segítői jelenlétedbe: mélyebben kapcsolódhatsz – a másikhoz és önmagadhoz is.

Miben más az Integratív Érintésterápia™ a többi érintésterápiás módszerhez képest?

Az Integratív Érintésterápia™ (IÉT) egy holisztikus szemléletű, pszichológiai alapokra épülő, testorientált módszer, amely ötvözi a szomatikus érintésterápiát, az önismereti munkát és a testtudati gyakorlatokat. A megközelítés alapja, hogy a test nem csupán kifejezi, hanem hordozza és őrzi is a pszichés tartalmakat – gyakran olyanokat is, amelyekhez tudatos szinten nem férünk hozzá.

A módszer integratív, mert az elmúlt 17 év önismereti és 10 év szakmai utján tanult különféle testorientált, pszichológiai és terápiás megközelítések legmélyebben ható elemeit ötvöztem benne. Nem egyetlen irányzatból építkezik, hanem abból a tapasztalati tudásból, amit a saját önismereti utam, a kliensekkel végzett munka és a különböző módszertani képzések során szűrtem le. Így született egy komplex, sokrétegű, mégis gyengéd és biztonságos rendszer, amely egyszerre dolgozik a testtel, az érzésekkel és a kapcsolati térrel.

Segítőként gyakran szembesülünk azzal, hogy a verbális munka egy ponton túl már nem elegendő. Különösen akkor, ha a kliens olyan korai fejlődési szakaszban (pl. magzati korban, születés körül, kora gyermekként) átélt élményekben akadt el, amelyek nem vagy csak részben hozzáférhetők a tudatos narratíván keresztül.

Az IÉT teret nyit a testtel való kapcsolódásra, és lehetőséget ad arra, hogy a kliensekkel a testi élményeken keresztül dolgozzunk – ott, ahol a szavak már nem érnek el. Segít a klienseidnek testi és érzelmi szinten is feldolgozni a múltjukat és a jelenlegi elakadásaikat.

A módszer segítségével:

  • megtanulhatsz jelen lenni a másik testének közelében biztonságosan és empatikusan,
  • képes leszel felismerni és kísérni a testben megjelenő emlékeket és érzéseket,
  • támogatni tudjod a klienseid abban, hogy ne csupán megértsék, hanem valóban átérezzék és feldolgozzák saját történetüket.

Tudományosan igazolt hatások – az érintés gyógyító ereje

Az érintés régóta ismert, mégis gyakran alulértékelt támogató eszköz a segítő szakmákban. A modern pszichológiai és idegtudományi kutatások azonban egyértelműen megerősítik: a tudatos, szeretetteljes érintés mély testi és lelki hatással bír.

Csökken a stressz, nő a biztonságérzet
Tiffany Field (Touch, 2001; Touch for socioemotional and physical well-being: A review, 2010) a Miami Egyetem Érintéskutató Intézetének vezetője, több évtizedes kutatásaiban kimutatta, hogy a rendszeres érintés:

  • csökkenti a kortizolszintet (stresszhormon),
  • növeli az oxitocin termelődését – ez a hormon a bizalom, kötődés és érzelmi biztonság alapja,
  • javítja a szívritmust, az alvásminőséget, és hozzájárul az immunrendszer stabilitásához is.

Az agy is megnyugszik – biztonságos kötődés hatása
Jim Coan és Richard Davidson (Lending a Hand: Social Regulation of the Neural Response to Threat, 2006) neurológiai vizsgálatai rávilágítottak arra, hogy a szeretetteljes fizikai érintés csökkenti az amygdala aktivitását – ez az agy félelemért felelős központja. Ennek hatására a kliens:

  • csökkent feszültséget él meg,
  • nagyobb érzelmi biztonságban érzi magát,
  • könnyebben tud önszabályozni stresszhelyzetekben is.

A test emlékezik – traumaoldás testi szinten
Bessel van der Kolk (The Body Keeps the Score, 2014) munkássága szerint a feldolgozatlan traumák és érzelmi élmények nemcsak pszichésen, hanem testi szinten is lenyomatot hagynak. A szomatikus szemléletű terápiák – köztük az érintésen alapuló módszerek – képesek ezeket az emléknyomokat elérni és oldani, gyakran ott, ahol a verbális terápiák már nem elegendőek.

Az Integratív Érintésterápia ezeken a tudományos alapelveken épül:
  A test és az idegrendszer bölcsességére támaszkodik
  Segíti a korai kötődési minták és érzelmi blokkok feldolgozását
  Támogatja a testi és érzelmi integrációt
  Erősíti a testkapcsolatot, a biztonságérzetet és az önreflexió képességét

Ez a módszer tudományosan megalapozott, gyengéd és mégis mélyen átalakító út a személyes és segítői fejlődéshez.

Az Integratív Érintésterápia™ 5+1 alappillére

1

A tudatos érintés –
Az érintés, amely biztonságot teremt

Az érintés az egyik legősibb kommunikációs forma – de fontos tudatosan alkalmazni.

Az IÉT alapja az érintés tudatos alkalmazása, amely lehet tartó, földelő vagy akár aktiváló.

Az érintés nem véletlenszerű vagy mechanikus – a kliens állapotához és folyamataihoz igazodik.

Az oxitocin felszabadításával
biztonságérzetet teremt és oldja a stresszt.

2

A test bölcsessége –
Amikor a szavak már nem elégségesek

A test soha nem hazudik – minden trauma és elakadás lenyomatként ott van benne.

Az Integratív Érintésterápia nem fejben dolgozik – a test érzetei és emlékei segítenek az elakadt folyamatok oldásában.

A módszer segítségével a testüzenetek dekódolhatók, így a kliensek mélyebb szinteken is megérthetik és feldolgozhatják érzéseiket.

3

A belső gyermek és a magzati élmények feldolgozása

A legmélyebb blokkok nem a jelenben keletkeztek, hanem sokkal régebbről jönnek.

Az IÉT segít feltárni és feloldani a gyermekkori, sőt magzati időszakból eredő tapasztalatokat.

Az érintéssel végzett technikák lehetővé teszik az ősbizalom újraépítését.

Az érintés segíti a belső gyermek gyógyulását – mélyebb kapcsolódást teremt önmagunkkal és másokkal.

4

Testi és érzelmi blokkok oldása – Az elfojtott érzések felszabadítása

Amikor a kliens nem tudja kimondani, amit érez, a teste beszél helyette.

Az IÉT segít felismerni és feloldani azokat az érzelmi és testi blokkokat, amelyek krónikus feszültségként vannak jelen.

A stressz, a szorongás és a kiégés hatékony oldása testi szinten.

Az érintéssel és testérzetekkel való munka lehetővé teszi az érzelmi elakadások integrációját és felszabadítását.

5

A kapcsolati mintázatok átírása – Új kötődési élmények kialakítása

A régi, mélyen beivódott mintázatok nem csak fejben írhatók át – a test is tanul.

Az IÉT segít felismerni és átformálni a korai kötődési sérülésekből eredő kapcsolati mintázatokat.

Az érintés biztonságos megtapasztalása lehetővé teszi az új kapcsolati dinamikák kialakítását.

Segít feloldani a bizalmi problémákat, az intimitásfélelmet és az elkerülő mintázatokat.

+1

Az Integratív Érintésterápiás konzulens önismerete és jelenléte 

A legjobb segítő az, aki saját magán is dolgozott.

Az IÉT nem csak egy eszköztár, hanem egy mély önismereti folyamat is.

Az Integratív Érintésterápiás konzulens saját testkapcsolata és jelenléte meghatározza, mennyire tudja támogatni a klienseket.

Az IÉT segítségével te is tudatosabbá, érzékenyebbé és hitelesebbé válhatsz a segítői munkádban.

Gyakran ismételt kérdések

„Mi van, ha a klienseim nem nyitottak az érintésre?”

Nem minden kliens egyforma, és az Integratív Érintésterápia nem azt jelenti, hogy minden alkalom érintésből áll. Ez egy testközpontú szemlélet, ahol az érintés mellett a testtudati technikák, mozgás, légzés és belső figyelem is szerepet kapnak. A hangsúly mindig a kliens biztonságán és komfortzónáján van.

„Ez egy masszázs?”
Nem. Itt nem az izmok ellazítása a cél, hanem az érintés tudatos alkalmazása mint terápiás eszköz. Az IÉT segíti a testérzetek felismerését, az érzelmi blokkok oldását és az önszabályozást – nem pedig egy fizikai kezelés, mint a masszázs.
„Kell hozzá pszichológusi vagy terapeuta végzettség?”
Nem szükséges pszichológusi diploma, de jelentkezési feltétel valamilyen segítői előképzettség (pl. coach, terapeuta, tanácsadó, csoportvezető, masszőr). Ha eddig is emberekkel dolgoztál és szeretnéd a testtel való munkát mélyebben beépíteni, akkor ez a képzés neked való.
„Nem vagyok biztos benne, hogy elég intuitív vagyok hozzá.”
Az intuíció fejleszthető. Az IÉT nem arról szól, hogy „megérzésből” érintünk, hanem tudatos módszerek alapján. A képzés során megtanulod, hogyan figyelj a test jelzéseire, és hogyan alkalmazd az érintést biztonságos, tudatos és szakmai keretek között.
„Kapok hivatalos tanúsítványt?”

Igen, a képzés végén oklevelet kapsz, amely igazolja az elsajátított módszert. A képzés a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszerben bejelentett.
Ez egy új, kiegészítő eszköz lesz a szakmai munkádhoz. Amennyiben pszichológus, pszichoterapeuta, pszichiáter vagy orvos vagy, úgy Integratív Érintésterapeuta címet kapsz. Amennyiben nem vagy a fentiek egyike sem, úgy Integratív Érintésterápiás konzulens címet kapsz.

„Tudom ezt én is alkalmazni a saját terápiás folyamatomban, ha eddig más módszerekkel dolgoztam?”
Abszolút. Az IÉT moduláris rendszerben működik, így könnyedén beépítheted a saját eszköztáradba, akár verbális terápiát, akár más test fókuszú módszereket alkalmazol.
„Ez nem egy spirituális módszer?”
Nem. Az Integratív Érintésterápia nem egy vallásos vagy ezoterikus technika, hanem egy holisztikus szemlélet, amely a test-lélek kapcsolatot pszichológiai alapokon közelíti meg. Pszichológiai, szomatikus és érintésalapú módszereket ötvöz.

Ha van még kérdésed, írj egy üzenetet, és válaszolok!

A korábbi képzés résztvevői mondták:

“A képzés során mélyebb kapcsolatba kerültem önmagammal. Jobban tisztelem a saját ritmusomat, a határaimat, belső folyamataimat, a testem jelzéseit, türelmesebb lettem magammal és másokkal is.

Úgy érzem, erősödött a megtartó jelenlétem a segítői munkámban és a magánéletemben is.

Megtanultam, hogy nem mindig a cselekvésre sarkallás a jó út; sokszor az aktivitás helyett a figyelem, a türelem és az odafordulás a gyógyítóbb erejű. „Csak” együtt lenni és elfogadni azt, ami van, figyelni azt, ami zajlik, már önmagában óriási változást tud hozni, bármennyire is nem hinnénk elsőre.

A sokféle gyakorlat hatására az a fajta intuíciós képességem is fejlődött, hogy ráérezzek, mely helyzetekben melyik irányra van igazán szüksége a kliensnek, és ezáltal tudatosabbá vált a terápiás kommunikációm is.

Az önismereti és szakmai fejlődés mellett Réka és Károly személyében egy olyan megtartó, támogató közegnek lehetek a része, amely a további utamon is kísér, számomra ez óriási megtiszteltetés és emberileg is hatalmas kincs.”

Vancsik Anna

“Az elmúlt év számomra nem csak egy tanulási folyamat volt, hanem egy mély belső utazás, amely során az érintés új nyelvével találkoztam – vagy talán egy olyan nyelvvel, amit mindig is ismertem, csak eddig nem mertem igazán használni.

Az Integratív Érintésterápia számomra nem technika lett, hanem kapcsolódás.
Kapcsolódás önmagamhoz olyan rétegekben, amelyeket korábban elérhetetlennek hittem.
Az érintés által el tudtam jutni azokhoz a belső részeimhez, amik addig néma, érintetlen mélységben voltak – és ez a találkozás valami lényegi módon formálta át a kapcsolatomat önmagammal, a testemmel és az érzelmeimmel.

A képzés során nemcsak tudást kaptam, hanem teret – egy megtartó, finoman strukturált, mégis szabad teret, ahol megélhettem a saját tempómat, a határaimat, és azt, milyen az, amikor nem kell „jobban csinálni”, csak jelen lenni.

A tanításod számomra nemcsak átadás volt, hanem kísérés.
Az a fajta jelenlét, ami csendben formál, és amit magamban is újra és újra visszhangozni hallok.

Szívből ajánlom ezt a képzést mindazoknak, akik nem pusztán tanulni, hanem mélyebben kapcsolódni szeretnének – a testükhöz, a saját belső világukhoz, és azokhoz, akiket kísérnek. Akik hiszik, hogy az érintés lehet egy méltó és tiszta eszköz az átalakuláshoz.

Ez az év most egy olyan ékkő az utamon, amit nem csupán őrizni szeretnék, hanem tovább is vinni – hitelesen, belülről.
Takács Balázs

“Az integratív érintésterápia, miközben a tudást kaptam, amelett olyan tapasztalatokat, olyan élményeket adott, amik azt az elhatározást hozták, hogy ezt másnak is át kell élnie!

Olyan helyekre vitt magamban, ahol még nem jártam, vagy nem úgy jártam, kapcsolódtam magamhoz. A legmélyebb csendbe, a mozdulatlan, még rejtett részeibe a tudatalattimban….

Óriási élmény volt megfigyelni-tapasztalni hogy a testem, a sejtjeim mennyi információt, emléket, és bizony nehezeket hordoznak magukban és mennyire várják, hogy észrevegyem, megtaláljam őket, hogy elindulhassanak a gyógyulás, integrálódás útján, az én még egésszebb Egészségem felé!

Hálás vagyok a tudásért és tapasztalatokért amit Rékától, Károlytól kaptam!”

Kolláth Hajnalka

“Szeretném kifejezni mély hálámat az Integratív Érintésterápia képzés minden pillanatáért! Köszönöm Nektek, Réka és Károly az odafigyelő törődéseteket, türelmeteket, odaadásotokat és szakértelmeteket, amivel meg tudtátok ragadni és formába tudtátok önteni a megfogalmazhatatlant, és átadtátok nekünk ezt a fantasztikus tudást! Ugyanilyen hálás vagyok minden résztvevőnek, akikkel lelkesen, nyitott szívvel és kitartóan dolgoztunk együtt ezen az úton. Az egymás ítélkezésmentes támogatása, megtartása a nehézségek közepette és a szeretetteljes jelenlét tette igazán különlegessé ezt a csoportot. Köszönök minden egyes érintést, akár adhattam, akár kaphattam, és hogy részese lehettem ennek a csodának! Csak bátorítani tudok mindenkit, aki gondolkozik a részvételen, hogy végezze el ezt a képzést. Hajrá a következő generációnak szeptemberben!

Közel 2 évtizede járom az önismereti utamat és működök segítő szakmában. Az Integratív Érintésterápiával sikerült olyan rétegeket feltárni, amikhez az idők folyamán nem tudtam hozzáférni. Ezek az élmények a testemben tárolódtak, amiket nem szavakkal, hanem tudatos érintéssel lehetett előhívni, mert szavak nélküli állapotokban keletkeztek. A tudatosodás, helyreállítás egy megtartó, biztonságos közegben történt, ahol azt éreztem, hogy van időm személyre szabott tempóban, lépésről lépésre haladni. A folyamatok során létre tud jönni egy olyan biztonságos tér, ahol a nehéz érzetek felszínre jöhetnek, és azokat ki lehet ventillálni, saját erőforrásokat is fel lehet tárni, és meg lehet pihenni, akár belealudni egy ősbizalmi menedékbe. Az extra élményt nekem az adta még, hogy nagyon sok feszültség indirekt módon, szavak nélkül távozott.

Az Integratív Érintésterápiát ajánlom mindazoknak, akik szeretnének a hétköznapi stresszes, agyalós mókuskerékből kiszakadni, keresik az ősbizalom menedékét, mentális, lelki vagy fizikai feszültségekkel küzdenek, önmagukkal jobban szeretnének kapcsolódni vagy saját erőforrásokat szeretnének feltárni, amiket a hétköznapokban is tudnak használni.”

Zalai Anita

“Hálás vagyok nektek és a csapatnak az együtt töltött időért, a folyamatokért, az átadott tudásért, a szakmaiságért, a nevetésekért, a könnyekért, a mindenért.

Csoda volt, és egy csoda, amit kaptunk.

Menjetek, tanuljatok Rékától és Károlytól

Csuri Veronika

Az érintés nem csupán egy technika, hanem egy kapu, amely lehetőséget teremt az elakadt folyamatok feloldására és a mély átalakulásra.

Miért tanulj tőlem?

Szia, Fülöp Réka vagyok – pszichológus, az Integratív Érintésterápia™ megalkotója. Hiszek abban, hogy érintés nélkül nincs valódi kapcsolódás – sem másokhoz, sem önmagunkhoz. Az érintés nem csupán fizikai kontaktus: egy kapu, amely mélyebb megértéshez és belső átalakuláshoz vezet.

17 évnyi önismereti munka, továbbképzés és kutatás

Az emberi psziché és a test kapcsolata mindig is központi kérdés volt számomra. Az évek során végzett terápiás munkám, tanulmányaim és személyes önismereti utam megerősített abban, hogy a valódi gyógyulás testi és érzelmi szinten történik, nem csupán a gondolatok szintjén.

Több mint 10 év tapasztalat a szomatikus módszerek terén

Több mint egy évtizede járom a testemlékezet, az érintés és a gyógyulás útját – nemcsak tanítom, hanem én magam is végigmentem rajta. Az elmúlt években számos szomatikus módszert tanultam és próbáltam ki saját bőrön.
Azt adom tovább, amit magam is megtapasztaltam: A test nem felejt. A benne őrzött emlékekhez való kapcsolódás új ajtókat nyit az önismeretben.

Az integratív szemlélet minden tevékenységem alapja

A pszichológia, az érintésterápia és az önismereti folyamatok integrálása lehetőséget teremt arra, hogy a változás ne csupán kognitív belátásként, hanem testi és érzelmi tapasztalásként is megjelenjen. A különböző módszerek nem kizárják, hanem erősítik egymást. A holisztikus megközelítés számomra azt jelenti, hogy a testi élmények, érzelmi folyamatok és pszichés működések együttesen vezetnek valódi változáshoz.

Ezt a módszert több mint 10 év alatt, 200+ érintésterápiás klienssel és 9000+ órányi tapasztalattal formáltam

Az Integratív Érintésterápia nem egy gyorsan felépített program, hanem egy évtized tapasztalatának és finomhangolásának eredménye. Azért dolgoztam ki, hogy segítő szakemberek kezébe olyan eszközt adjak, amellyel valóban mélyen, testközelből tudnak dolgozni.

Röviden összefoglalva

 Segítő szakember vagy? Pszichológus, coach, terapeuta, tanácsadó, vagy masszőr?
 Szeretnéd bővíteni az eszköztárad egy mélyebb, testfókuszú módszerrel?
 Volt már olyan, hogy a szavak egyszerűen kevésnek bizonyultak egy kliensednél?

Az Integratív Érintésterápia™ pontosan ezt adja neked.

 A segítői munkád nemcsak hatékonyabbá, hanem izgalmasabbá is válik.
 Megtanít, hogyan értsd meg a test üzeneteit, és hogyan segíts az érintésen keresztül.
 Fejlődsz te is, mélyebb önismeretre teszel szert, és egy teljesebb megközelítéssel dolgozhatsz.
 Lehetőséget ad, hogy hatékonyabban támogasd a klienseidet, amikor a szavak már nem elegendőek.
 Új lendülettel dolgozol, és érzed, hogy már nem csak a fejedből vezetsz, hanem az egész lényeddel jelen vagy.
 A munkád nemcsak eredményesebb, hanem izgalmasabb is lesz – többé nem csak beszélgetsz, hanem valóban jelen vagy a klienseiddel.

Csatlakozz az Integratív Érintésterápia™ értesítő listájához

Szeretnél elsőként értesülni a képzés indulásáról, áráról, időpontjáról és a részletes tematikáról?

Ha feliratkozol, ELSŐKÉNT FOGSZ HOZZÁJUTNI minden fontos infóhoz a képzéssel kapcsolatban, beleértve:

a jelentkezési időszakot, árat és részleteket

a teljes tematikát és programstruktúrát,

inspiráló tartalmakat, amik közelebb visznek ahhoz, hogy valóban megértsd, mitől egyedi és átalakító ez a módszer.

AJÁNDÉK SZÁMODRA:
Miután felvettük a kapcsolatot, megkapod a tájékoztató e-bookot is – amely segít eldönteni, hogy neked szól-e ez a képzés.

Add meg az e-mail címed, és nemsokára felveszem veled a kapcsolatot.

Ha nem írja ki a felitartkozás után, hogy sikeres volt, próbáld meg másik bőngészőből vagy írj nekem emailt külön.