Az Integratív Érintésterápia™ (IÉT) egy holisztikus szemléletű, testorientált módszer, amely az Integrál és Transzperszonális pszichológia emberképére épül. Ötvözi a szomatikus, testfókuszú érintést, mély önismereti folyamatokat és különböző masszázstechnikákat – mint a Bodywork, a KIP, az NLP, a Holistic Pulsing ringatás és a családállítás rendszer-szemlélete.
A megközelítés középpontjában a test bölcsessége, a nonverbális kommunikáció és a tudattalan szimbólumainak világa áll. Olyan emlékrétegekkel dolgozunk, amelyeket nem lehet pusztán szavakkal elérni – különösen a magzati kor, születés és a preverbális időszak lenyomataival.
Az IÉT célja nem csupán a stressz oldása, hanem a testkapcsolat elmélyítése, az intimitással és határokkal kapcsolatos új minták megteremtése, és az önmagunkkal való kapcsolódás újrarendezése.
Az IÉT által:
- Visszatalálhatsz a testedbe vetett bizalomhoz és biztonságérzethez.
- Megtanulhatod kifejezni a határaidat, és biztonságban maradni az érintésben
- Meghallhatod a tested emlékeit, amelyek nem szavakban, hanem érzetekben szólalnak meg
- A testi élményekből érzelmek, képek és szavak születhetnek
- Kapcsolódhatsz a belső gyermekedhez, és pótolhatod a hiányzó anyai-apai intimitást
- Feldolgozhatod a magzatkori és születési élményeket
- Elválaszthatod az intimitást a szexualitástól
- Fizikailag is ellazulhatsz, oldódhat a feszültség
Az Integratív Érintésterápia egy gyengéd, mégis mélyre ható módszer, amely megtanít meghallani azt, amit a tested mindig is tudott – és visszatalálni a kapcsolathoz: önmagaddal és másokkal.
Fontos megjegyzés: Az IÉT nem helyettesíti a pszichoterápiás, pszichiátriai vagy orvosi ellátást. Ha fizikai vagy mentális egészségi problémád van, kérlek, fordulj megfelelő szakemberhez.
